Atualizado em: 23 de junho de 2024

Intimidade Revelada: Entendendo a Chave para Conexões Duradouras

Assim como o amor, a intimidade é um daqueles sentimentos que você pode descrever vividamente com palavras. No entanto, você sabe quando começa a sentir. A intimidade em um relacionamento gira em torno de mais do que a relação sexual. 

Há muito além disso. Neste artigo, você aprenderá o que significa intimidade e algumas dicas para construir intimidade em um relacionamento.

O que é intimidade em um relacionamento?

Intimidade em um relacionamento

Quando pensamos em intimidade, muitas vezes pensamos em sexo. No entanto, intimidade vai além do sexo. Embora a intimidade inclua sexo, há muita coisa que descreve o que a intimidade realmente significa. Intimidade em um relacionamento é um sentimento de proximidade e apoio emocional. É a capacidade de expressar seus pensamentos, sentimentos, opiniões ou experiências para outra pessoa. 

Em um relacionamento, você pode precisar se fazer essas perguntas para entender melhor o que significa intimidade. O que você faz com seu parceiro quando estão sozinhos? Como você compara seu parceiro com seus amigos? Sobre o que você se sente à vontade para falar sempre que está com seu parceiro? 

Ter um relacionamento próximo com outras pessoas é essencial, mas você e seu parceiro devem se conectar profundamente um com o outro do que fazer sexo o tempo todo. Você pode falar sobre seus medos, segredos e do que se envergonha. 

Se você não gosta muito de conversar com seu parceiro ou não se sente confortável fazendo isso, pode ter um problema de intimidade. A intimidade é alcançada quando nos aproximamos de alguém e recebemos a garantia constante de que somos amados por quem somos.

No próximo segmento, examinaremos diferentes tipos de intimidade que você pode experimentar nos relacionamentos. 

  • Intimidade física
Intimidade física

Na maioria das vezes, confundimos esse termo com intimidade sexual. No entanto, eles não são totalmente a mesma coisa. A intimidade sexual é uma parte da intimidade física. No entanto, a intimidade física está muito além da intimidade sexual. 

É um tipo de intimidade onde ocorre o contato físico e a intimidade física. Especialista em intimidade adulta e loja para adultos a proprietária Alexa Williams sugere que você pode construir isso por meio de ações como acariciar, abraçar, sentar no colo, esfregar as costas, segurar as mãos e muito mais. Com isso, você cultiva uma sensação de proximidade com seu parceiro.

  • Intimidade Emocional
Intimidade Emocional

A intimidade emocional refere-se ao compartilhamento genuíno de pensamentos e emoções. Envolve contar um ao outro seus medos mais profundos, emoções complicadas, segredos, decepções, sonhos e sentimentos. 

Isso significa que você e seu parceiro criaram uma zona segura, livre de julgamento ou desprezo, e estão à vontade para compartilhar várias emoções conosco. Essa “zona segura” permite que nosso parceiro confie e confidencie conosco com facilidade. Isso não significa que eles sempre nos dirão o que pretendemos ouvir, mas eles compartilharão o que quiserem compartilhar conosco em sigilo. A intimidade emocional requer tempo para acontecer. 

Você pode cultivá-lo ouvindo seu parceiro, compartilhando conversas mais profundas que normalmente não compartilha com outras pessoas, não invalidando os sentimentos um do outro e tendo uma conversa honesta e aberta um com o outro.

  • intimidade intelectual
intimidade intelectual

A intimidade intelectual envolve comunicar crenças e opiniões sem se preocupar em criar conflitos potenciais. Aqui, cada indivíduo pode pensar por si mesmo e acreditar que tem opiniões válidas, em vez de se sentir pressionado a concordar com suas opiniões. 

Tais situações encorajam conversas estimulantes e fazem você se sentir mais próximo de seu parceiro. Você pode promover a intimidade intelectual tendo discussões sobre diferentes perspectivas. Você também pode discutir ideias abstratas e buscar as opiniões uns dos outros sem ficar na defensiva. 

Como Construir Intimidade nos Relacionamentos

construir intimidade

Independentemente de quanto tempo você conhece alguém, é essencial construir intimidade no relacionamento. Aqui estão algumas maneiras de aumentar a intimidade em seu relacionamento.

  • Aconchegue-se no sofá se estiver cansado de sexo
  • Ir a encontros um com o outro
  • Viaje para um lugar onde você nunca esteve
  • Assista a um show juntos
  • Ouça e entenda seu parceiro.
  • Dê ao seu parceiro uma viagem especial

Conclusão

Construir intimidade em seu relacionamento é essencial. Conecte-se com seu parceiro em diferentes níveis para saber mais sobre o outro.

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